Pessoas costumam passar várias horas por dia em seu ambiente de trabalho, expostas aos mais diversos riscos, como acidentes ou até mesmo o de contrair uma doença ocupacional, por exemplo.
As pressões e exigências no ambiente de trabalho levam o profissional a níveis elevados de estresse, diminuindo assim a sua criatividade e a produção, além de causar desconforto e dores corporais, provocando a queda de sua autoestima e elevando ainda mais a tensão, causando, a longo prazo, problemas físicos e mentais, deixando a pessoa incapacitada de exercer suas atividades.
Para garantir a integridade física do trabalhador, muitas empresas estão criando ações voltadas à saúde e à segurança, com o objetivo de melhorar a qualidade de vida do seus colaboradores.
A massagem no ambiente de trabalho, por exemplo, tem sido utilizada para minimizar os efeitos provocados pelo estresse. Quando um trabalhador pode dar uma pausa em sua atividade para receber uma massagem, ele relaxa o corpo e a mente e recupera as forças e o ânimo para voltar a realizar o seu trabalho com mais atenção e vontade.
Alguns benefícios da massagem no trabalho:
1 – Proporciona bem-estar mental e físico ao funcionário, aumenta a sua autoestima, concentração, produtividade e diminui as preocupações do trabalho e da vida particular.
2 – Após a massagem, o trabalhador fica mais relaxado, criativo, coopera mais no dia a dia da empresa e tem atitudes positivas dentro e fora do trabalho.
3 – Melhora a produtividade, pois deixa o trabalhador mais relaxado e livre de dores, tornando-o mais ativo nas suas obrigações.
4 – Melhora a autoestima do funcionário, pois ele se sente melhor e fica mais confiante.
5 – Diminui a incidência de doenças ocupacionais, porque os profissionais ficam mais atentos à postura correta no ambiente de trabalho.
6 – Melhora o relacionamento interpessoal dos funcionários.
7 – Aumenta a sensação de bem-estar por todo o horário de trabalho.
8 – Aumenta a criatividade, pois a massagem descansa a mente e faz com que os neurônios trabalhem com rapidez.
Massagem laboral
Empresas de todos os portes podem contratar os serviços de massagem seja fixo ou evento esporádicos.
A massagem laboral propicia muitos benefícios aos trabalhadores. Ela é a junção de duas técnicas orientais, Shiatsu e Anmá, cujo objetivo é proporcionar o relaxamento dos músculos rapidamente, já que a sua duração é de aproximadamente 15 minutos.
A Quick Massage (nome da técnica de massagem laboral) é realizada em uma cadeira ergonômica, fabricada especialmente para essa técnica que deve ser feita por um massoterapeuta ou um massagista profissional.
Os benefícios da Quick Massage são: ela é feita rapidamente e pode fazer parte dos intervalos do horário de trabalho, combate o estresse, deixa os músculos relaxados, acaba com as tensões provenientes das pressões no trabalho e oferece bem-estar imediato.
Portanto, se você é diretor de uma empresa e quer melhorar a sua produtividade e dar bem-estar aos funcionários, adote a massagem como incentivo para os trabalhadores e em pouco tempo verá como valeu a pena. Se você é funcionário, que tal incentivar o RH de sua empresa a adotar esta prática?
Peça hoje mesmo uma demonstração com o massoterapeuta Cleber Moraes, pelo telefone (67) 9 9672-1889.
