Mudar um hábito não significa somente melhorar sua condição física, mas também viver de forma mais feliz. Se isso puder ser acompanhado de amigos, então, é a receita ideal.
Pensando nisso, o CTG Cultivando a Tradição traz a modalidade Zumba Gaúcha, prática muito eficiente para quem busca uma atividade capaz de beneficiar tanto o seu lado físico quanto para o psicológico, além de fomentar a cultura tradicional sulista. A atividade pode queimar de 300 a 500 calorias, já que trabalha com exercícios aeróbicos que aumentam a frequência cardíaca, promovendo a autoestima, alivio do estresse, além de proporcionar uma oportunidade de socialização.
As inscrições já estão abertas e podem ser feitas através do link https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeRuuAG9x8Yq0c8b5mOW6u1Ki45o7zIXXS6ivJEn5wBSxd5Og/viewform.
As aulas serão gratuitas, com início previsto para a primeira semana de fevereiro de 2022.
Mais informações pelo telefone (67) 9 9978-6676.
